Lachtraining

Lachyogagruppe Werder 


04.09.2019 bis 28.11.2019
10x donnerstags 17 bis 18 Uhr 30
Ort: Selbstverteidigungsschule – Adolf-Damaschke-Straße 69-70 – 14542 Werder (Havel)
Kosten: 150 EUR
Anmeldung bis 25.08.2019

Ihr Sprungbrett ins Glück

Jeder Mensch kann von Natur aus Lachen, viele haben es jedoch verlernt und dürfen es wieder für sich entdecken, um das Immunsystem zu stärken und positiv auf die körperliche und geistige Gesundheit einzuwirken. Durch das Lachen wird Spannung abgebaut, die Atmung vertieft und eine positivere Lebensgrundstimmung erreicht.

Im Lachyoga werden Klatsch-, Atem- und Lachübungen abgewechselt und somit das Herz-Kreislaufsystem in Schwung gebracht.

Sprechen Sie mich für individuelles gemeinsames Lachen im Raum Potsdam an.