Lachtraining & Lachyoga

Lachyoga Potsdam Berlin

Jeder Mensch kann von Natur aus Lachen. Viele haben es jedoch verlernt und dürfen es im Lachtraining bzw.Lachyoga in Potsdam wieder für sich entdecken, um das Immunsystem zu stärken und positiv auf die körperliche und geistige Gesundheit einzuwirken. Durch das Lachen baut sich Spannung ab, die Atmung vertieft und eine positivere Lebensgrundstimmung erreicht.

Lachyoga ist ein stetiger Wechsel aus Klatsch-, Atem- und Lachübungen. Dadurch gerät das Herz-Kreislaufsystem in Schwung.

Sprechen Sie mich für individuelles Lachtraining und gemeinsames Lachyoga im Raum Potsdam an.

Hier können Sie sofort eine Minute mitlachen.