Betriebliche Gesundheitsförderung

Mir ist die Bedeutung jedes einzelnen Mitarbeiters in einem Unternehmen bewusst, da ich selbst viele Jahre in großen Unternehmen tätig war. Ich habe erlebt, wie wichtig es für ein Unternehmen ist, dem Mitarbeiter immer wieder zu zeigen, wie wertvoll er und seine Leistungen für die Rolle der Firma auf dem Markt sind.
Respekt, Wertschätzung und Akzeptanz seinen Mitarbeitern gegenüber zeichnet ein beliebtes und erfolgreiches Unternehmen aus.

Im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung kooperiere ich mit Physiotherapeut André Stachowski und biete im Raum Augsburg Lachyoga für Unternehmen an. Kontaktieren Sie mich und ich erstelle Ihnen gerne ein Angebot für regelmäßiges Lachyoga oder Lachyogatage in Ihrer Firma.

Vorteile für Arbeitgeber

– Sicherung der Leistungsfähigkeit der Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter
– Erhöhung der Motivation durch Stärkung der Identifikation mit dem Unternehmen
– Kostensenkung durch weniger Krankheits- und Produktionsausfälle
– Steigerung der Produktivität und Qualität
– Imageaufwertung des Unternehmens
– Stärkung der Wettbewerbsfähigkeit, auch bei der Mitarbeitersuche

Vorteile für Arbeitnehmer

– Verbesserung des Gesundheitszustandes und Senkung gesundheitlicher Risiken
– Erhöhung der Arbeitszufriedenheit und Verbesserung des Betriebsklimas
– Erhaltung bzw. Zunahme der eigenen Leistungsfähigkeit
– Verringerung von Belastungen
– Reduzierung der Arztbesuche
– Mitgestaltung des Arbeitsplatzes und eigener Arbeitsabläufe

Lachyoga

Jeder kann von Natur aus Lachen. Viele Menschen haben es verlernt und dürfen es wieder neu erlernen, um ihr Immunsystem zu stärken und positiv auf ihre körperliche und geistige Gesundheit einzuwirken. Durch das Lachen werden unter anderem entzündungshemmende und schmerzstillende Substanzen freigesetzt sowie Stresshormone reduziert. Es werden Spannungen abgebaut und die Atmung vertieft. Der Körper entspannt sich und dabei wird sowohl die Regenerations- als auch die Schlaffähigkeit verbessert. Bei regelmäßigem Üben wird eine positivere Lebensgrundstimmung erreicht.

Beim Lachen fühlen wir Freude und Glück, die wir in den Alltag mitnehmen können. Lachen wirkt sowohl präventativ, kurativ-ergänzend als auch palliativ.

Im Lachyoga werden Klatsch- und Atemtechniken mit Lachübungen kombiniert und somit das Herz-Kreislaufsystem in Schwung gebracht.